Citrato de Magnesio 1545mg + Magnesio Bisglicinato 600mg - Reduce Cansancio y Fatiga, Alivia Dolor Articulaciones y Músculos - Magnesium Alta Biodisponibilidad |120 Cápsulas Nutralie

Este complemento combina dos sales de magnesio conocidas por su buena tolerancia: citrato y bisglicinato. Está pensado para quienes llevan un ritmo exigente, practican deporte con regularidad o notan que al final del día les falta energía para cumplir con todo. El formato en cápsulas facilita la toma y ayuda a mantener una pauta constante sin depender de polvos o preparaciones. Si buscas integrar el magnesio en tu rutina sin complicaciones, esta presentación resulta cómoda y limpia.

Para incorporarlo con sentido, escoge una hora fija (muchas personas lo toman con la comida o la cena) y acompáñalo de un vaso de agua. Mantén una hidratación adecuada a lo largo del día y procura no saltarte comidas, ya que una dieta ordenada mejora la experiencia con cualquier suplemento. Si entrenas, anota…